저속노화(Slow Aging)란 노화 속도를 늦추는 개념으로, 생물학적 노화 과정을 지연시켜 신체적·정신적 건강을 보다 오랫동안 유지하는 것을 목표로 합니다. 단순히 외형적인 젊음을 유지하는 것이 아니라, 신체 기관과 세포의 기능을 최적화하고 노화로 인한 질병(예: 심혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨 등)을 예방하는 데 초점을 둡니다.과학적으로 저속노화는 유전적 요인뿐만 아니라 생활 습관, 환경적 요인, 식습관, 운동, 수면 등 여러 가지 요소에 의해 결정됩니다. 최근 연구에서는 특정 식품, 운동법, 약물(예: 메트포르민, 라파마이신), 유전자 조작 등이 노화 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 점이 밝혀졌습니다. 노화가 진행되는 원인노화는 다양한 요인에 의해 발생하며, 대표적인 노화 메커니즘은 다음과..
