일본 월간지 프레지던트에서 <은퇴 전에 했었더라면... > 하고 후회하는 것들은 55~75세 시니어들에게 조사한 내용이 있었습니다. 프레지던트에서는 건강 / 재정과 생활 / 일과 인관관계로 나누어 조사항목을 발표하였으며 자세한 내용은 아래와 같습니다.
찬찬히 읽어보면 은퇴 후뿐 아니라, 많은 사람들이 후회하는 내용들입니다. 또 선택의 기로에서 가보지 못한 길에 대한 동경도 있는 것 같아요(바람이라던가 ㅋㅋ 좀 더 놀걸 등등 ). 은퇴세대뿐 아니라 젊은 세대들에게도 후회가 남지 않기 위한 참고자료가 될 것 같습니다.
건강
1. 치아 정기 건강검진을 받아둘 걸
2. 스포츠 등 체력을 키워둘 걸
3. 평소부터 잘 걸어둘 걸
4. 폭음과 폭식을 하지 말 걸
5. 간식을 줄일 걸
6. 두발관리를 해 둘걸
7. 담배 끊을걸..
8. 스트레스 해소법을 알아둘 걸
9. 좀 더 많이 웃을 걸
10. 규칙적인 생활을 할 걸
11. 무엇이든 상담할 수 있는 의사를 둘 걸
12. 균형잡힌 식사를 할 걸
13. 일찍자고 일찍 일어날걸 (애나 어른이나 ㅋㅋㅋㅋ)
14. 피부관리 할 걸
15. 고민을 상담해 줄 수 있는 상대를 만들어둘 걸
16. 정기적으로 건강검진을 받을 걸
17. 가볍게 아프다고 지나치지 말고 빨리 치료받을 걸
18. 좀 더 머리를 쓸 걸(치매까지는 아니고 지각이 둔해지지 않기 위해)
19. 안과정기검진을 받을 걸
20. 몸에 좋다는 것들을 적극적으로 먹을 걸
재정 및 생활
1. 좀 더 저금할 걸
2. 다양한 것들을 공부할 걸
3. 가보지 않은 장소에 여행해 볼 걸
4. 연금으로도 살아갈 수 있도록 생활계획을 세워둘 걸
5. 퇴직 후에도 일할 수 있는 자격증을 취득해 둘 걸
6. 좀 더 다양한 것들에 도전해 볼 걸
7. 개인연급에 가입해 둘 걸
8. 체력이 좋을 때 불필요한 것들을 정리해 둘 걸
9. 집안일에 좀 더 신경쓸 걸
10. 노후의 여가생활자금도 모아둘 걸
11. 젊었을 때 노는 데에 돈을 더 쓸 걸(저도 노세노세 젊어서 놀아..에 동의합니다)
12. 주식 등에 투자할 걸
13. 중병이 걸렸을 때 어떻게 할 지 대비해 둘 걸
14. 퇴직까지 빚(주택자금 등)을 다 갚아둘 걸
15. 집을 갖지말고 임차해서 살 걸
16. 질병과 상해에 대비해 보험에 가입해 둘 걸
17. 집을 사 둘걸
18. 패션센스를 키워둘 걸
19. 지진이나 재해에 대비해 보험을 가입해 둘 걸
20. 부부중 누군가 사망했을 때에 대한 대비를 해 둘 걸
일과 인간관계
1. 평생 계속할 수 있는 취미를 만들어 둘 걸
2. 부모님과 좀 더 이야기할 걸
3. 친구를 많이 만들어 둘 걸
4. 자녀와 좀 더 이야기 할 걸
5. 결혼에 좀 더 신중하게 생각할 걸
6. 지역 주민과 좀 더 교류를 깊이 할 걸
7. 회사 이외의 주로 가는 장소를 만들어 둘 걸
8. 부부끼리 좀 더 많은 이야기를 할 걸
9. 일은 적당히 하고 좀 더 놀러 다닐 걸
10. 대단한 연애 한 번 해볼걸
11. 일에 좀 더 열중할 걸
12. 자녀를 좀 더 낳을 걸
13. 사람과의 교류에 무리하지 말 걸
14. 한번 쯤 바람을 피워 볼걸
15. 아이를 좀 더 너그럽게(마음이 여유롭게) 키울 걸
16. 봉사활동을 할 걸
17. 나쁜짓도 좀 해볼걸
18. 형제자매와 사이좋게 지낼걸
19. 자녀를 좀 더 엄하게 키울 걸(??)
20. 타인에게 친절하게 할 걸
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